Desafíos en la vida

¿Qué situación estás enfrentando? Explora algunos factores de estrés con los que muchas personas están lidiando en este momento.

Lista de desafíos en la vida

Hombre recargado en la ventana mira hacia afuera
Adicción no relacionada con sustancias Ciertos comportamientos que nos hacen sentir bien se pueden volver adictivos, como el juego, el sexo y las compras. Conoce más
Hombre e hijo joven caminando y conversando
Conflictos familiares Los enfrentamientos con nuestros seres queridos pueden ser dolorosos y afectarnos negativamente, pero hay formas saludables de manejarlos y reparar el vínculo. Conoce más
Dos personas sentadas con las manos entrelazadas
Consumo de sustancias El "consumo de sustancias" se refiere al uso frecuente de alcohol y drogas. Esto puede provocar muchos problemas de salud. Conoce más
Descubrir tu género y sexualidad Todas las personas merecen poder descubrir quiénes son y definir su identidad libres de discriminación y estigma. Conoce más
Enfrentar la discriminación y el estigma Haber experimentado discriminación o estigma –aunque sea una sola vez– puede causar daño, y con el tiempo, esa experiencia puede interferir en tu salud y felicidad. Conoce más
Mujer mirando por la ventana mientras viaja en autobús
Problemas de dinero El estrés económico por las deudas, las cuentas por pagar y otros gastos puede afectar la mente y el cuerpo de una manera devastadora. Conoce más
Hombre y mujer tomados de las manos mientras están sentados en el sillón
Problemas de pareja y rupturas Las relaciones y los matrimonios requieren trabajo, y cuando terminan pueden desencadenar sentimientos de dolor y pérdida. Conoce más
Mujer en silla de ruedas y hombre sentado conversando
Problemas de salud crónicos y discapacidades Los problemas de salud crónicos y las discapacidades son condiciones comunes a las que cualquiera se puede enfrentar y pueden afectar tanto nuestro funcionamiento general como nuestra salud mental. Conoce más
Hombre con audífonos con la cabeza inclinada hacia arriba
Problemas en el trabajo y desempleo Nuestra capacidad de desempeñar un buen trabajo influye en nuestro bienestar y nuestro sentido de autoestima. Conoce más
Trauma El trauma a menudo surge a consecuencia de situaciones como acoso, abuso, violencia y abandono. Conoce más

Lee historias destacadas de diversas personas que reflexionan acerca de cómo han lidiado con sus desafíos.

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