Culpa A veces sentir culpa es saludable. Pero sentir culpa constantemente por el pasado, el presente y el futuro puede ser desgastante. Conoce más

Desgaste El desgaste se manifiesta cuando nos esforzamos demasiado y, como consecuencia, la mente y el cuerpo se estresan. Conoce más

Duelo y pérdida El duelo y la pérdida son reacciones ante la muerte o grandes cambios en la vida. Todos los experimentamos de forma diferente. Conoce más

Enojo Si bien es válido sentir enojo, puede llegar a ser muy intenso. Es importante controlarlo antes de que te controle a ti. Conoce más

Preocupación Pensar todo el tiempo en lo incierto del futuro puede causar pánico y ansiedad. Conoce más

Soledad Sentirse solo o distanciado de los demás –física o emocionalmente– se ha convertido en algo común para muchas personas. Conoce más

Tristeza Sentirse decaído a veces es parte de ser humano. Pero otras veces la tristeza puede pesar demasiado. Conoce más