Salud mental materna

La salud mental materna se refiere al bienestar mental de una persona durante las primeras etapas de la maternidad. La llegada de un bebé implica grandes cambios en la vida, tanto físicos como emocionales. Esta nueva etapa puede ser un reto, y es bastante común enfrentar problemas de salud mental. De hecho, 1 de cada 5 mujeres que dan a luz en Estados Unidos se ve afectada por alguna condición de salud mental.

Sin importar qué camino te haya llevado a la maternidad, puede que durante esta etapa de cambios intensos te enfrentes a desafíos que tengan un impacto negativo en tu salud mental. Aunque algunas personas experimentan cambios leves y temporales, para otras, la llegada de un bebé podría desencadenar síntomas persistentes y afectar de manera significativa su vida diaria, el vínculo con su bebé y en general su bienestar.

Pese a que estas condiciones son comunes, el 75% de las personas afectadas no recibe tratamiento. El estigma, la falta de acceso a la atención y el temor a ser juzgadas o a que sistemas externos puedan intervenir en su situación, impiden a las madres buscar apoyo. Cuando los problemas de salud mental materna no se tratan, las consecuencias pueden ser graves para las madres, sus bebés y sus familias.

La buena noticia es que estos desafíos son temporales y tienen tratamiento. Cuando una buena atención se combina con el apoyo y los recursos adecuados, se produce una mejoría real y duradera en la mayoría de las personas.

Encuentra recursos en la Maternal Mental Health Leadership Alliance (en inglés).