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- Para:
- Duelo y pérdida ,
- Soledad ,
- Tristeza ,
- Preocupación ,
- Hablar con amigos y familiares ,
- Problemas de pareja y rupturas ,
- Problemas de salud crónicos y discapacidades
Si estás pasando por un momento difícil, piensa con quién te sientes cómodo y qué tipo de interacciones podrían ser un apoyo para ti, para que le puedas decir a esa persona lo que necesitas: ya sea hablar de cómo te sientes para liberar alguna emoción reprimida o encontrar consuelo al pasar tiempo juntos sin intercambiar palabras.