Cosas que puedes probar

Filtros

Filtrar por emociones, estados de ánimo, y desafíos en la vida

Filtrar por formato

Filtros

Filtrar por emociones, estados de ánimo, y desafíos en la vida

Filtrar por formato

Results

Busca cosas que te hagan feliz
Para:
Duelo y pérdida ,
Soledad ,
Tristeza ,
Hablar con amigos y familiares ,
Problemas de salud crónicos y discapacidades
Busca formas de darle un descanso a tu mente y busca momentos de felicidad, por ejemplo, mantener tus pasatiempos e intereses o explorar otros nuevos. Además, participar en actividades divertidas y que nos motiven nos ayuda a desarrollar resiliencia y mecanismos de afrontamiento saludables, e incluso puede aumentar la esperanza de vida, según el National Institute on Aging.