Resources for teens

Things to try

These tips are sourced from the award-winning "Seize the Awkward" mental health campaign by the American Foundation for Suicide Prevention and The Jed Foundation in collaboration with the Ad Council.

Descansa de la noticias y redes sociales
Don’t forget your basic needs
Prioritize self-care and stress relief

Más cosas para probar

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More resources

Here are great resources that can help you get connected to good support—and feeling better—sooner than you might think.

Foro | Sitio web | Grupo de apoyo
Comunidad en línea afirmativa para jóvenes LGBTQ entre 13 y 24 años | TrevorSpace
TrevorSpace es una comunidad en línea afirmativa para jóvenes LGBTQ entre 13 y 24 años. Con más de 400 mil miembros en todo el mundo, puedes explorar tu identidad, obtener consejos, encontrar apoyo y hacer amigos en una comunidad moderada que está diseñada intencionalmente para ti.
Sitio web
For Teens | NAMI
NAMI works to educate, support, advocate, listen and lead to improve the lives of people with mental illness and their loved ones. Find resources on mental health topics specific to teens and young adults, including talking to friends, talking to parents or guardians, social media, and school.
Mensaje de texto | Chat en línea
Mensajes de texto en caso de crisis
Envía un mensaje de texto con la palabra HOLA al 741741 desde cualquier parte de Estados Unidos, en cualquier momento. Crisis Text Line está para ayudarte con cualquier tipo de crisis. Un consejero capacitado en crisis recibe el texto y te responde en tiempo real desde nuestra plataforma en línea con toda seguridad. El consejero de crisis voluntario te ayudará a pasar de un momento intenso (hot) a un momento de calma (cool).
Sitio web
Mental Health Resource Center | The Jed Foundation
The Jed Foundation’s Mental Health Resource Center provides essential information about common emotional health issues and shows teens and young adults how they can support one another, overcome challenges, and make a successful transition to adulthood.
Sitio web
Seize the Awkward
Iniciar una conversación sobre salud mental no tiene por qué ser incómodo y puede hacer la diferencia. Revisa estos recursos para aprender cómo apoyar a un amigo o para obtener ayuda para ti mismo.